2時間立ちっぱなしのボランティア。

疲れた。

 

ボランティアでご一緒の人たちとの会食。

やっぱり疲れた。

 

帰ってきて、図書館に本を返しに行かねばならなかったが、

身体がばてばてであった。

 

貧血っぽい。

倦怠感。

疲れがどっと出て、1時間ほど横になっていた。

 

いったい、どこが悪いんだろう、私のカラダ。

 

遅れてきた更年期じゃないかと親しい人たちは言う。

 

更年期って遅れて来るのか。

ほんとうか。

私は今62歳。

更年期って、とっくの昔じゃないの。

もう、過ぎてるんじゃないの。

 

ホットフラッシュ、15年位前に、あったぞ。

 

早く元気になりたいなあ。

 

ゆっくり休める時間があるから、今はこれでいいのかな。

 

ゆっくりゆっくり疲労回復しなさいよ。

がむしゃらに走っていた時と比べちゃだめだよ。

若い頃と比べちゃいけませんよ。

人と比べてもいけませんよ。

今の自分にあった生活を考えなさいね。

今の自分をよく知って、それに合わせて生活しなさいよ。

うまく自分とつき合わないとね。

 

そうなんですよね。

 

くよくよしても、いいことは何もないものね。

 

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